💧身體缺水的七大症狀💥
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我自己曾是就是
仙人掌🌵🌵
）一天水量500cc我就覺得
我很棒了喝很多了🤣🤣
身體有60～70%就是
水組成的啊！就像汽車🚗需要汽油！
沒有水，身體機能就無法正常發揮唷！
所以身體會先釋出警示⚠️
告訴你細胞們快渴死了🤢
💥症狀一：尿液呈深黃色
💥症狀二：常覺得口渴
💥症狀三：容易疲憊
💥症狀四：便秘如廁卡卡
💥症狀五：快速起身會頭暈
💥症狀六：皮膚缺乏彈性
💥症狀七：肌肉易痙攣
趕緊學起來‼️TAG 你身邊不愛喝水的她／他👫
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